《海女》講述了跨越兩代人的親情、成長(zhǎng)與回歸的故事。24年前，少女天野春子（小泉今日子 飾）厭倦了家鄉(xiāng)北三陸一成不變的生活，在通往外界的有軌電車開(kāi)通之日，毅然離家出走，奔赴夢(mèng)想中的東京。多年后，已成家卻生活并不如意的春子，接到母親病危的消息，不得不帶著處于青春迷茫期的女兒天野秋（能年玲奈 飾）回到闊別已久的故鄉(xiāng)。然而，這竟是好友大向大吉（杉本哲太 飾）精心策劃的騙局，目的是希望春子能接替年邁的母親天野夏（宮本信子 飾），繼承當(dāng)?shù)貧v史悠久卻面臨消亡的“海女”職業(yè)——潛入海中捕撈鮑魚(yú)、海膽的漁女。 歸鄉(xiāng)并未帶來(lái)溫馨團(tuán)聚，春子與母親夏之間積存多年的芥蒂讓兩人針?shù)h相對(duì)，爭(zhēng)執(zhí)不斷。與此相反，從小在東京長(zhǎng)大的秋，第一次見(jiàn)到蔚藍(lán)的大海、質(zhì)樸的鄉(xiāng)間以及充滿生命力的外婆，內(nèi)心受到了前所未有的震撼。她被海女們自由穿梭于碧波之間的身影深深吸引，那是一種與東京壓抑都市生活截然不同的生命力。經(jīng)過(guò)短暫的停留，在東京感到窒息、找不到人生方向的秋，做出了一個(gè)改變命運(yùn)的決定：她要留下來(lái)，成為一名海女。 從此，秋開(kāi)始了艱苦卻充實(shí)的學(xué)徒生活，學(xué)習(xí)潛水、辨識(shí)海產(chǎn)，也逐漸融入了這個(gè)充滿人情味的小鎮(zhèn)。她的選擇不僅是對(duì)一種古老職業(yè)的繼承，更是一次對(duì)自我血脈和根源的追尋。故事圍繞秋的成長(zhǎng)、春子與母親的和解，以及小鎮(zhèn)在面臨現(xiàn)代化沖擊下的努力與堅(jiān)持徐徐展開(kāi)。劇中還交織著秋與同齡伙伴橋本愛(ài)、有村架純等人真摯的友情，以及青澀的戀情萌芽，生動(dòng)描繪了一群年輕人尋找夢(mèng)想與快樂(lè)的旅程。整部作品基調(diào)溫暖明亮，充滿治愈力量，在展現(xiàn)獨(dú)特地方文化的同時(shí)，深刻探討了家庭、傳承與何為真正幸福的人生課題。