在繁華喧囂的現(xiàn)代都市中，年輕的武術愛好者林風（江宇順 飾）一直癡迷于傳統(tǒng)國術，卻苦于找不到真正的修煉門徑，只能在武館打雜，默默無聞。一次偶然的機會，他在祖父遺留的舊物中發(fā)現(xiàn)了一本殘破的古籍《一日功年訣》。起初，林風只當是傳說，并未在意。然而，在一次見義勇為、對抗街頭惡霸時，他情急之下按照古籍中的模糊圖示調(diào)息，竟意外激發(fā)潛能，瞬間爆發(fā)出驚人的力量，輕松制服了對手。 這次經(jīng)歷讓林風震驚不已，他開始認真研讀古籍。書中記載了一種近乎失傳的秘法，通過特殊的心法、呼吸法與招式結合，能在一天之內(nèi)凝聚相當于常人苦修一年的“功力”。但這種修煉方式極為苛刻，對心性、體魄乃至機緣都有極高要求，且伴隨巨大風險，稍有不慎便會氣血逆行，傷及自身。林風在探索中結識了同樣對傳統(tǒng)武術有著深厚感情和獨到見解的女考古學者蘇穎（劉金妍 飾）。蘇穎正在研究古代武術文化，她被林風身上發(fā)生的奇異變化所吸引，決定運用自己的專業(yè)知識幫助他破譯古籍中晦澀難懂的部分，并考證其歷史淵源。 兩人攜手，開始了一段充滿挑戰(zhàn)與驚喜的修煉之旅。他們不僅要面對修煉本身帶來的身體極限考驗和內(nèi)在心魔，還要應對外界勢力的覬覦。一些別有用心之人得知了“一日功年訣”的存在，試圖搶奪這本奇書，用于不當途徑。林風和蘇穎在共同應對危機、鉆研武學的過程中，感情逐漸升溫。他們發(fā)現(xiàn)，真正的“功力”增長不僅僅是身體力量的提升，更是心境的錘煉、智慧的開拓以及對武術精神“止戈為武”的深刻領悟。 劇情隨著林風功力的快速增長而層層推進，他將遭遇更強的對手，卷入更復雜的紛爭，同時也必須做出重要抉擇：是追求個人力量的極致，還是用這份力量守護傳統(tǒng)、弘揚正義？《國術，一天漲一年功力》不僅是一部展現(xiàn)精彩動作場面的短劇，更是一部探討功夫哲學、成長與責任的誠意之作，期待帶領觀眾感受中華國術的博大精深與時代魅力。